Recensies

Op zoek naar een Personal Trainer in de omgeving van Boxmeer was het de energie die Lieke’ s website uitstraalde wat meteen mijn aandacht trok. De combinatie van krachttraining en het toepassen van Lieke’ s voedingsadviezen zorgden ervoor dat ik na een paar weken al...

"Ik zocht hulp bij de deadlift, een technisch moeilijke oefening. Wist dat ik iets fout deed, maar verschillende mensen in de sportschool konden het mij niet zeggen. Lieke's 1e analyse bleek meteen juist, ik gebruikte bepaalde spieren helemaal niet. Nu voel ik enorme...

Lieke heeft mij enorm geholpen om na twee bevallingen mijn lichaam op een verantwoorde manier en in een vertrouwde omgeving te trainen. Een jaar na de bevalling van mijn tweede kindje ben ik begonnen met trainen bij Lieke. Ik had steeds vaker last van mijn bekken en...

Ik train nu 1,5 jaar bij Lieke en doe dit 2 keer per week. Lieke kan enorm motiveren en maakt een trainingsschema persoonlijk voor jou. Dit wordt op jouw kunnen aangepast. Ook haal je het maximale uit een oefening omdat je wordt gecorrigeerd in je beweging. Ik heb...

Ik ben zelf fanatiek aan het sporten in de fitness, dit is voor mij een heerlijke uitlaatklep. Echter merkte ik dat ik altijd dezelfde oefeningen deed, geen verzwaring aan de oefening toevoegde en ik geen vooruitgang zag in het verminderen van mijn vetpercentage. Om...

Ik ben 2,5 jaar geleden begonnen met trainen bij Lieke. Ik vind het ouder worden lastig en ik merkte dat alles wat verslapte en stijf werd. Wat voor mij heel belangrijk was, is dat ik me prettig voel bij de persoon bij wie ik train. Lieke is in staat om op een...

Het was mijn doel om weer fit en sterk te worden en de motivatie terug te vinden om aan mezelf te werken. Ik heb bij Lieke heerlijk kunnen sporten. Na het krijgen van twee kindjes vond ik het moeilijk om mezelf te trainen, ik had weinig energie en ik had een stok...

Eind 2016 heb ik besloten om mijn leefstijl te gaan veranderen. Ik voelde me niet meer fijn in mijn eigen lichaam en leefstijl. Alleen hoe vind je nou de perfecte balans voor jezelf. Je leest eens wat op internet en bladen, maar daar had ik niet genoeg aan. Dus heb ik...

Zo’n 4 maanden geleden ben ik begonnen met personal training te volgen bij Lieke. Dit deed ik in haar eigen praktijk. Super mooie ruimte met genoeg en goede materialen.  Ook heb ik een voedingsadvies gekregen, waar ik gelijk mee begonnen ben. Ik merkte na één week al...

In februari ben ik bij Lieke begonnen met de PT. Ik kwam binnen met (zoals altijd) lange mouwen en ik was erg onzeker wat betreft sporten. Ik merkte meteen aan Lieke dat ze wist waar ze over sprak. Ze was duidelijk en heel vriendelijk. Lieke heeft mij laten inzien hoe...