Ik ben zelf fanatiek aan het sporten in de fitness, dit is voor mij een heerlijke uitlaatklep. Echter merkte ik dat ik altijd dezelfde oefeningen deed, geen verzwaring aan de oefening toevoegde en ik geen vooruitgang zag in het verminderen van mijn vetpercentage. Om...
Ik ben 2,5 jaar geleden begonnen met trainen bij Lieke. Ik vind het ouder worden lastig en ik merkte dat alles wat verslapte en stijf werd. Wat voor mij heel belangrijk was, is dat ik me prettig voel bij de persoon bij wie ik train. Lieke is in staat om op een...
Het was mijn doel om weer fit en sterk te worden en de motivatie terug te vinden om aan mezelf te werken. Ik heb bij Lieke heerlijk kunnen sporten. Na het krijgen van twee kindjes vond ik het moeilijk om mezelf te trainen, ik had weinig energie en ik had een stok...
Het was mijn doel om weer fit en sterk te worden en de motivatie terug te vinden om aan mezelf te werken. Ik heb bij Lieke heerlijk kunnen sporten. Na het krijgen van twee kindjes vond ik het moeilijk om mezelf te trainen, ik had weinig energie en ik had een stok...
Eind 2016 heb ik besloten om mijn leefstijl te gaan veranderen. Ik voelde me niet meer fijn in mijn eigen lichaam en leefstijl. Alleen hoe vind je nou de perfecte balans voor jezelf. Je leest eens wat op internet en bladen, maar daar had ik niet genoeg aan. Dus heb ik...
Zo’n 4 maanden geleden ben ik begonnen met personal training te volgen bij Lieke. Dit deed ik in haar eigen praktijk. Super mooie ruimte met genoeg en goede materialen. Ook heb ik een voedingsadvies gekregen, waar ik gelijk mee begonnen ben. Ik merkte na één week al...
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat we je de best mogelijke ervaring op onze website kunnen aanbieden. Als je doorgaat met het gebruiken van de site, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.
Recente reacties