Kettlebell training

Eigen praktijk aan huis

Trainen zonder omstanders

Voel je op je gemak

Niet drillen, wel grenzen verleggen

Flexibele trainingstijden

Ook in het weekend en de avonduren

Kettlebell training Boxmeer

Kettlebell training is geen hype, maar een wetenschappelijk onderbouwde training met bewezen resultaten. Niet voor niets heb ik mezelf dan ook gespecialiseerd tot Certified Kettlebell Instructor.  Kettlebell training verbetert kracht, snelheid, coördinatie en core stability, ofwel je romp. Het bijzondere aan deze trainingsvorm is de hoeveelheid spieren die je tegelijkertijd traint. Dit maakt kettlebell training zeer effectief. Kettlebell training is voor iedereen, voor iemand die jaren niet meer gesport heeft tot de topsporter die hiermee sportspecifieke krachttraining inzet.

Waarom trainen met een kettlebell?

Een kettlebell is makkelijk in gebruik en goed zelfstandig te gebruiken. Een greep uit de voordelen van kettlebell training:

Het is afwisselend

Het is makkelijk te leren

Ideaal voor het trainen van rug, nek en schouders

Je traint op je eigen niveau

Perfect voor het verbeteren van je houding

Een workout is een full body training

Kettlebell training Epic Body

Zoek je een goede personal trainer in Boxmeer?

Neem dan contact op voor een gratis intake. Mijn personal training vindt plaats in een luxe privé praktijk in Boxmeer. Epic Body is uitstekend bereikbaar vanuit heel regio Wanroij, Beugen, Sint Anthonis, Stevensbeek en Gennep.

Aanvraagformulier

intakegesprek aanvragen voor personal training

Op dit moment mag ik zoveel mensen helpen naar een gezondere leefstijl, dat ik tot nader order geen nieuwe klanten kan aannemen. Vind je het geen probleem om te wachten tot er weer plek is voor personal training?  Houd mijn website dan regelmatig in de gaten.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Volg mij op social media

Epic Body

Carmelietenstraat West 75
5831 DR Boxmeer

KvK 63304848

Openings- tijden

Alleen op afspraak

E-mail

​lieke@epicbody.nl

Telefoon

06 - 587 106 59