Recensies
Elke keer als ik een lange wandeling had gemaakt of een berg had beklommen, kon ik aan Lieke doorgeven waar ik klachten had, dan paste ze de oefeningen aan zodat ook die spieren getraind werden. Sowieso heeft Lieke echt veel kennis van spieren en kan ook oefeningen aanpassen o.b.v. klachten. Het is heel goed gericht op jouw persoonlijke wensen.
Het is sowieso een hele leuke setting om bij haar te trainen. Leuk en gezellig! Ze spreekt je ook aan als je thuis de kantjes ervanaf loopt (ik wilde dat ook graag (want deadline in januari 2026) dus was blij dat ze dit deed)! Het hield me scherp! Maar tijdens de training heerst er een hele fijne vibe, waarin je zeker gepushed wordt om het uiterste uit jezelf te halen, maar echt op een prettige manier😃.
Vorige week was het dan zover: ik heb de Kilimanjaro (5895m) beklommen en ik kon dit echt goed volhouden en heb relatief weinig spierpijn gehad omdat ik met Lieke alle spieren die ik nodig had, zo goed getraind had! Ook nadat ik in 2 dagen de gehele berg naar beneden moest (en eigenlijk dat vooral spierpijn heeft opgeleverd), was ik daar binnen 1,5 dag alweer vanaf omdat ik zo goed voorbereid was. Omdat het zo goed bevallen is om bij Lieke te trainen, blijf ik😃. Ook omdat ik gemerkt heb dat krachttraining ook echt een positieve invloed op mijn lichaam heeft!
Ik zou iedereen die een bepaald doel heeft of gewoon fitter wil worden, aanraden om bij Lieke te gaan sporten! Het is echt heel leuk en gezellig. En ze helpt je om je dromen waar te maken!😃
Ik wil nooit meer anders en kan Lieke en Epic Body van harte aanbevelen!
Sylvia Spee-Minten
Ervaring van Kari – 23 mei 2016
Eind maart kreeg ik te horen dat ik uit ruim 1650 reacties geselecteerd was voor de master recherchekundige. Bij deze procedure hoort uiteraard ook de gevreesde sporttest. Ik heb van kinds af aan altijd op hoog niveau gekorfbald en helaas daarbij ook een hele...
Ervaring van Sven – 1 maart 2016
Mijn naam is Sven en ben in 2015 begonnen bij Epic Body. Ik deed al een aantal jaar aan fitness, maar op een geven moment kwam ik niet verder om mijn uiteindelijke doelen te behalen (Mijn doelen waren: mijn vet verlagen rond mijn buik en meer spiermassa opbouwen.)....
Ervaring van Pieter – 17 februari 2016
Sinds ik een kantoorbaan heb en gestopt ben met voetballen, werd de omvang van mijn buik steeds groter. Ik wilde hier graag iets aan doen dus een lidmaatschap op de sportschool leek een goede keuze. Bij aanmelding kreeg ik een trainingschema en wat uitleg over de...
Ervaring van Rianne – 19 januari 2016
Mijn naam is Rianne en ben in augustus 2015 begonnen bij Epic Body. Mijn doel was mijn vetpercentage verlagen en mijn spiermassa opbouwen. Ben zelf zonder hulp 25 kg afgevallen maar wilde net even wat meer. Doormiddel van een meting en een vragenlijst heb ik een...
Contactformulier
Ben je geïnteresseerd of heb je nog vragen? Ben je geïnteresseerd of heb je nog vragen? Stuur me dan een bericht via onderstaand contactformulier.
Snel navigeren naar
Volg mij op social media
Epic Body
Carmelietenstraat West 75
5831 DR Boxmeer
KvK 63304848
Openingstijden
Alleen op afspraak
lieke@epicbody.nl
Telefoon
06 - 587 106 59
