door lieke | nov 18, 2024 | Geen categorie, Nieuws
“Ja, maar ik heb maar 1 keer getraind deze week.” 1 keer is nog altijd meer dan 0 keer. “Ja, maar het is deze week maar een half uurtje gelukt in plaats van een uur.” Dat is nog altijd meer dan niks. En ja, dat telt zeker mee. Bovenstaande...
door lieke | nov 11, 2024 | Geen categorie, Nieuws
“Maar ik wil niet heel breed worden ofzo”, hoor ik hem zeggen. “Hier krijg ik geen dikke kuiten van toch?”, hoor ik haar zeggen… Kind, al had je het graag, dan nog niet misschien. Was het maar zo’n feest. Dan hoefde ik niet zo vaak...
door lieke | nov 4, 2024 | Geen categorie, Nieuws
Ik zag dit van tevoren al aankomen. Ik wist niet precies wanneer het zou gebeuren maar vandaag was dan toch de dag… Geen inspiratie, de nieuwigheid is eraf. Ik stop ermee. Bij elke nieuwe herhaaldelijke activiteit heb ik dit. Nieuwe sport, voedingsplan, koud...
door lieke | okt 28, 2024 | Geen categorie, Nieuws
Ik heb de afgelopen week twee keer gesport. Waterpolo training ging woensdag niet door ivm de vakantie. Maar twee keer krachttraining is gelukt. En waar ik op hoopte, en vorige week al benoemde, is ook gelukt. Geen last meer van mijn rug. Klinkt bijna te mooi om waar...
door lieke | okt 21, 2024 | Geen categorie, Nieuws
Ik heb de afgelopen 2 weken niet gesport. There, I said it. Ik zit al de hele avond te twijfelen of ik dit nu durf te schrijven of niet. Maar ik doe het toch want ik ben ook maar een mens. Een mens die de afgelopen twee weken dus niet heeft gesport. Tot vandaag. Nu...
door lieke | okt 14, 2024 | Nieuws
Afgelopen week kwam ik er weer achter dat wanneer je geen tiktok, insta of facebook hebt*, je soms onder een steen leeft. Afgelopen week zag ik voor het eerst de trend ‘cosy cardio’ voorbij komen… Een trend van vorig jaar herfst. Desalniettemin was...
